Caption 今日の仕様，軽量化：東では助手席あり タイム表：カレン 「朝一、本コースの100分枠 ＋ 昼一、東コース50分」の実質3時間コースは、この時期しんどいねぇ…。 でも、久しぶりに初めてのコース(東コース)を走って楽しかったよ。夢中になって走るだけで、タイムぽんぽん上がってくし(笑)。最…